Als je deze blog leest, dan heb je misschien een miskraam of een andere vorm van zwangerschapsverlies meegemaakt. Je kunt je hier heel erg alleen in voelen. Het is belangrijk om te weten dat je dat niet bent en dat zwangerschapsverlies is verschillende vormen, best veel voorkomt. Ondanks dat het onderwerp zwaar is, kan het helpend zijn om hier cijfers over te zien zodat je kunt zien dat je niet alleen bent. 

Zwangerschapsverlies is zowel lichamelijk als emotioneel ingrijpend. Je lichaam moet herstellen van een verandering die niet alleen fysiek was, maar ook diep emotioneel. Het is belangrijk om jezelf serieus te nemen en ruimte te geven voor wat je voelt, zonder druk of verwachtingen van anderen. In deze blog geef ik tips voor selfcare, want juist nu is dat zo belangrijk!

Je hoort dat iemand in je omgeving te maken heeft met zwangerschapsverlies. Bam. Wat zeg je dan? Grote kans dat je even met je mond vol tanden staat. Want hoe troost je iemand bij iets wat zo onzichtbaar en tegelijk zó allesomvattend is?